"Món nộm trưa ngon, bổ, rẻ giúp tôi giảm cân hiệu quả!"

Để làm món nộm, bạn cần chuẩn bị: 500g xoài xanh, 1 củ cà rốt, 200g thịt gà (phần lườn), rau thơm, gia vị, lạc và vừng rang.

Cách làm:

1. Xoài gọt vỏ, nạo sợi; cà rốt gọt vỏ, nạo sợi.

2. Thịt gà rửa sạch, luộc với sả khoảng 5 phút rồi xé sợi.

3. Phi hành khô, xào thịt gà cho săn lại.

4. Rau thơm rửa sạch, thái nhỏ; ớt, chanh, tỏi sơ chế.

5. Rang lạc và vừng, giã dập.

6. Chuẩn bị nước mắm: 3 thìa đường, 2 thìa nước mắm, 3 thìa nước lọc, nước cốt nửa quả chanh, gia giảm cho vừa khẩu vị.

7. Trộn tất cả nguyên liệu vào bát lớn, rưới nước mắm lên trước khi ăn 15 phút và đảo đều. Nêm nếm cho vừa ăn.

Cho nộm ra đĩa, rắc lạc và vừng rang là hoàn thành! Món nộm xoài trộn thịt gà thanh mát sẽ làm bữa trưa của bạn thêm hấp dẫn. Mình đang ăn kiêng để giảm cân, và món nộm này rất hợp lý vì vừa ngon vừa hỗ trợ giảm mỡ bụng. Đồng nghiệp cũng thường xin mình một chút nộm để ăn kèm. Chúc các bạn thành công với món nộm xoài thịt gà!

Source: https://afamily.vn/trua-nao-toi-cung-mang-mon-nom-nay-di-lam-an-trua-vua-ngon-vua-re-lai-con-giup-giam-can-20190619112412805.chn